客车司机健康守护，如何预防职业性肌肉骨骼疾病？

在繁忙的医院护理工作中，我们常关注患者的健康与安全，却往往忽视了同样处于高压力、高风险环境下的特殊职业群体——客车司机，他们每日长时间驾驶，身体长时间保持同一姿势，加之紧急情况下的高强度操作，使得肌肉骨骼疾病成为这一职业的常见健康问题。

为预防客车司机职业性肌肉骨骼疾病，首先应强调正确的驾驶姿势，如调整座椅高度、靠背角度，确保双脚平放于踏板上，减少腰部和颈部的压力，定期休息和伸展运动至关重要，利用红绿灯或休息站进行简单的颈部、肩部、背部伸展，促进血液循环，缓解肌肉紧张，合理安排驾驶时间，避免连续长时间驾驶导致的疲劳累积，也是预防疾病的关键。

医院护理部可与客运公司合作，开展针对客车司机的健康教育和培训项目，提高其自我保健意识，推广使用符合人体工程学的驾驶工具和装备，共同营造一个更加健康、安全的工作环境，通过这些措施，我们不仅能保护客车司机的身体健康，也间接提升了道路运输的安全系数。