海滩上的急救知识，如何应对夏日阳光下的意外？

在阳光明媚的海滩上，人们享受着自然的馈赠，却也时常面临因紫外线暴露、溺水或中暑等意外带来的健康风险，作为医院的护理部主任，我深知在海滩上掌握正确的急救知识至关重要。

当发现有人因长时间暴晒于烈日下而出现中暑症状，如头晕、恶心、皮肤发红时，应立即将其转移到阴凉处，用湿毛巾为其降温，并补充含盐分的清凉饮料，密切观察其意识状态和体温变化，必要时送医治疗。

而面对溺水事故，首要任务是确保自身安全的前提下迅速施救，若溺水者意识清醒但呼吸急促，应将其置于稳定侧卧位，保持呼吸道通畅；若已失去意识且无呼吸，则需立即进行心肺复苏，并尽快联系专业救援人员。

海滩虽美，安全为先，掌握这些急救知识，不仅能为自己的健康护航，也能在关键时刻为他人提供及时的帮助，让我们在享受夏日海滩的同时，不忘守护彼此的安全。