在医院的日常护理中，我们时常会遇到因感冒或过敏而导致的鼻塞患者，除了常规的药物治疗，您是否知道，有一种常见的食材——香菜，也能在缓解鼻塞方面发挥意想不到的作用？
香菜，又名芫荽，其独特的香气来源于挥发油中的多种成分，如正癸醛、壬醛等，这些成分不仅赋予香菜特殊风味，还具有一定的通鼻作用，当感冒或过敏导致鼻腔堵塞时，将新鲜香菜捣碎后取其汁液，轻轻涂抹于鼻孔下方或用棉签蘸取后轻轻插入鼻孔内，可帮助缓解鼻塞症状。
需要注意的是，香菜虽好，但并非人人适宜，对于部分人群而言，香菜可能成为“发物”，诱发或加重某些疾病如荨麻疹、湿疹等，香菜中的挥发油对某些人可能产生刺激性，导致皮肤过敏或呼吸道不适，在使用香菜通鼻前，应先了解自己的体质状况，并注意观察使用后的反应。
作为护理部主任，我建议在医院护理中，可以适当地向患者及其家属介绍香菜通鼻这一自然疗法，但需强调其适用性和注意事项，确保患者能够安全、有效地利用这一传统智慧，对于出现不良反应的患者，应及时采取措施并建议就医。
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在护理实践中，我发现香菜不仅是美味的调味品之一——其独特的香气似乎对缓解鼻塞症状有天然的辅助作用，这真是一个被忽视的小小‘通鼻’良方。
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