甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是一种因甲状腺过度活跃而产生的疾病，其典型症状包括心悸、多汗、体重下降、情绪波动大等，对于甲亢患者而言，有效的饮食管理和情绪调节是控制病情、提高生活质量的关键。
在饮食方面，患者应遵循高热量、高蛋白、高维生素的饮食原则，同时限制碘的摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料，建议多食用瘦肉、鱼、蛋、奶及新鲜蔬果，避免食用海带、紫菜等高碘食物，咖啡因和酒精等刺激性物质也应尽量避免，以免加重病情。
在情绪管理上，甲亢患者常因疾病带来的不适而感到焦虑、易怒，家人和朋友的关心与理解尤为重要，可以帮助患者建立积极的心态，患者也可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧，以缓解紧张情绪。
对于甲状腺功能亢进症患者，饮食与情绪的双重管理是不可或缺的，通过科学合理的饮食和有效的情绪调节，患者可以更好地控制病情，提升生活质量。
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