咽炎，作为一种常见的咽喉疾病，给患者带来诸多不便，如咽部异物感、干燥、瘙痒及频繁的咳嗽等，针对咽炎的护理，首先需明确其成因，多与生活习惯、环境因素及上呼吸道感染有关，护理时需注意以下几点：
1、保持空气湿润：使用加湿器或在室内放置一盆水，增加空气湿度，减轻咽部干燥感。
2、戒烟限酒：烟草和酒精是咽炎的常见诱因，应尽量避免。
3、饮食调理：多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫力；保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物刺激咽部。
4、适量饮水：保持喉咙湿润，促进废物排出，缓解咽部不适。
5、规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，增强身体抵抗力。
6、口腔卫生：勤漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
通过上述科学护理措施，可有效缓解咽炎带来的不适，促进患者康复，若症状持续不减或加重，应及时就医，遵医嘱进行专业治疗。
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咽炎患者应保持咽喉湿润，多饮温水并使用温盐水漱口以缓解不适。
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