在繁忙的都市中，广场不仅是市民休闲娱乐的场所，也是许多老年人进行“广场舞”锻炼的热门地点，从护理专业的角度看，广场舞虽能增进老年人社交、锻炼身心，却也暗藏跌倒风险。
广场地面材质多样，硬度不一，易造成脚底打滑，夜间照明不足，视线受限，增加了跌倒的可能性，老年人因生理机能退化，平衡与反应能力下降，更易在突然变向或停止时失去平衡。
作为护理部主任，我们建议：一、选择地面平整、防滑的广场区域；二、确保夜间有足够照明；三、鼓励老年人穿着合脚、防滑的鞋子参与；四、在开始前进行简单的热身运动，提高身体灵活性，通过这些措施，我们旨在为老年人在享受广场舞乐趣的同时，提供安全的护理保障。
发表评论
广场舞虽能健身，但需关注老年人安全与跌倒风险防范的护理细节。
添加新评论