葡萄，健康益友还是潜在风险？
在探讨葡萄与健康的关系时，一个常被提及的问题是：葡萄中的糖分对糖尿病患者是否友好？虽然葡萄含有天然果糖，但其升糖指数（GI）相对较低，适量食用对糖尿病患者血糖影响较小，这并不意味着糖尿病患者可以无限制地享用葡萄，关键在于控制摄入量并监测血糖...
在探讨葡萄与健康的关系时，一个常被提及的问题是：葡萄中的糖分对糖尿病患者是否友好？虽然葡萄含有天然果糖，但其升糖指数（GI）相对较低，适量食用对糖尿病患者血糖影响较小，这并不意味着糖尿病患者可以无限制地享用葡萄，关键在于控制摄入量并监测血糖...