莲藕，自然馈赠的食疗佳品，如何科学食用以促进患者康复？
在中医理论中，莲藕被视为一种药食同源的食材，其性味甘寒，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃之效，对于需要康复的病患而言，莲藕的食用不仅能为身体提供必要的营养，还能辅助治疗某些病症，如热病口渴、肺热咳嗽等。科学食用建议：1、生食与熟食并重：生食...
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奇异果，天然的维生素C宝库，如何科学食用更健康？
在繁忙的医院护理工作中，我们时常提醒患者关注饮食与健康的关系，让我们聚焦一种既美味又富含营养的水果——奇异果。奇异果，又称猕猴桃，其独特的口感和丰富的营养价值使其成为许多人的心头好，它不仅含有丰富的维生素C，是众所周知的天然抗氧化剂，有助于...