小寒时节，守护健康不打盹

小寒，一年中最寒冷的节气之一，此时天气愈发寒冷，人们的身体也面临着诸多挑战，作为医院护理部主任，深知在这特殊时期保障患者和医护人员健康的重要性。

小寒时节，气温骤降，心脑血管疾病进入高发期，护理工作需格外关注这类患者，我们加强了病房巡查，密切监测患者的生命体征，提醒他们注意保暖，避免情绪激动，对于行动不便的老人，协助他们做好日常起居，防止跌倒等意外发生，向患者及家属宣传冬季心脑血管疾病的预防知识，如适度运动、合理饮食、规律作息等，提高他们的自我保健意识。

呼吸系统疾病也在小寒时节蠢蠢欲动，感冒、咳嗽、肺炎等病症频发，我们严格执行病房的消毒隔离制度，保持空气流通，为患者营造一个清洁、舒适的就医环境，指导患者正确佩戴口罩，做好个人防护，对于咳嗽咳痰患者，耐心教导他们有效的咳嗽方法，促进痰液排出，加强对发热患者的护理，及时测量体温，给予物理降温或遵医嘱用药，密切观察病情变化，确保患者得到及时有效的治疗。

在这个寒冷的节气里，医护人员自身的健康同样不容忽视，我们组织了防寒保暖知识培训，提醒大家注意添衣保暖，尤其是在户外工作时要做好防护措施，合理安排工作时间，避免过度劳累，确保以饱满的精神状态投入到工作中，加强营养支持，鼓励大家多摄入温热、富含营养的食物，增强身体抵抗力。

除了疾病护理，心理关怀在小寒时节也至关重要，寒冷的天气容易让人情绪低落，患者更是如此，我们的护理团队增加了与患者的沟通交流，关注他们的心理状态，给予安慰和鼓励，对于一些因病情产生焦虑、恐惧情绪的患者，运用专业的心理疏导方法，帮助他们树立战胜疾病的信心。

小寒虽寒，但我们的关爱与守护从不缺席，在医院这个温暖的大家庭里，全体护理人员将继续秉持着敬业精神，用专业和爱心为患者的健康保驾护航，让每一个人在寒冷的季节里都能感受到温暖与希望，共同度过一个平安健康的小寒时节。