立冬时节话护理，温暖相伴护健康

立冬，标志着冬季的正式来临，在这个季节交替的关键节点，医院护理工作面临着诸多新的挑战与机遇，作为护理部主任，深知立冬时节患者的身心需求会因季节变化而有所不同，我们需更加用心地为患者提供优质护理服务。

立冬后，天气渐寒，人体的生理机能也随之发生变化，血管收缩，血压容易波动，心脑血管疾病的发生率增加，护理人员要密切关注患者的生命体征，特别是血压、心率等指标，对于高血压患者，提醒他们按时服药，注意保暖，避免情绪激动，在日常护理中，多与患者交流，了解他们的感受，给予心理上的安慰和支持，缓解他们因疾病带来的焦虑。

呼吸系统疾病在冬季也较为高发，病房内要保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风，减少细菌和病毒的滋生，对于咳嗽、咳痰患者，指导正确的咳痰方法，鼓励他们多饮水，稀释痰液，促进排出，加强对呼吸道疾病患者的巡视，观察呼吸状态，如有异常及时报告医生并采取相应措施。

立冬时节，患者的饮食护理也不容忽视，根据中医理论，冬季宜进补，但要因人而异，对于体质虚弱的患者，可适当增加温热、易消化的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充营养，增强抵抗力，要注意饮食的均衡搭配，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，护理人员要向患者及家属宣传冬季饮食知识，提醒他们避免食用生冷、油腻、刺激性食物，防止加重肠胃负担。

心理护理在立冬这个特殊时期同样重要，寒冷的天气可能会使患者心情压抑，尤其是一些长期住院的患者，更容易产生孤独、焦虑等情绪，护理人员要主动与患者沟通，关心他们的生活起居，倾听他们的心声，组织一些适合冬季的病房活动，如读书分享会、手工制作等，丰富患者的住院生活，营造温暖和谐的病房氛围，帮助患者树立战胜疾病的信心。

立冬虽至，温暖常在，我们护理团队将以更加饱满的热情、专业的技能，关注患者在立冬时节的各种需求，用爱与关怀为患者筑起一道抵御寒冬的温暖防线，让他们在医院也能感受到家的温暖，早日康复。