在享受冲浪带来的刺激与快乐时，意外受伤总是防不胜防，作为医院的护理部主任，面对因冲浪导致的擦伤、挫伤甚至骨折等紧急情况，正确的护理措施至关重要。
应立即停止冲浪活动，将伤者转移到安全地带，对于轻微的擦伤，可先用清水冲洗干净伤口，再用碘伏消毒并贴上创可贴，对于挫伤或扭伤，应先冰敷以减轻肿胀和疼痛，随后进行热敷促进血液循环恢复，若怀疑有骨折或关节脱位，切勿随意移动伤者，应保持其稳定并立即就医。
冲浪前了解基本的安全知识和急救技能，如佩戴防护装备、选择适宜的冲浪点等，也是预防伤害的重要措施，在享受自然的同时，安全意识不可忽视。
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冲浪受伤，立即上岸休息；止血包扎、保持冷静待救援。
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