跑过终点，马拉松选手的护理挑战何在？

在马拉松赛事的热烈氛围中，除了选手们的坚韧不拔，背后还有一支默默无闻的队伍——医疗护理团队，他们面对的挑战，远不止于简单的急救与恢复，而是如何在长达数小时的赛程中，为选手提供科学、及时的护理支持。

赛前准备至关重要，我们需对每位参赛者进行健康筛查，确保无心脏疾病等不宜长跑的健康问题，根据天气预报调整补给站物资，如备足含糖饮料、盐丸以预防低钠血症和低血糖，以及防暑降温措施。

比赛中，护理团队需实时监控选手状态，特别是关注心率、脱水程度及肌肉疲劳迹象，一旦发现异常，如突然减速、面色苍白或异常出汗，立即上前询问并提供帮助，我们还需在关键补给点设置AED（自动体外除颤器），并培训志愿者使用，以应对可能的心脏骤停紧急情况。

赛后，恢复护理是关键，许多选手会出现肌肉酸痛、疲劳甚至受伤，我们提供冰敷、拉伸指导及必要的药物，帮助肌肉恢复，鼓励选手补充蛋白质和适当休息，促进身体快速复原。

心理护理也不容忽视，许多选手在完成比赛后情绪波动大，我们提供心理咨询热线，帮助他们处理赛后的兴奋、失落或身体不适带来的心理压力。

马拉松选手的护理远不止于赛道上的奔跑，它是科学、人文与情感的交织，是每一位护理人员的专业智慧与爱心体现，在每一次终点线后，都凝聚着我们对健康与挑战精神的共同守护。