冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的时节，对人体的影响尤为显著，在护理工作中，如何利用这一时节的特点，为患者提供更加贴合的护理措施，是每一位护理工作者需要思考的问题。
保暖防寒是关键，我们需确保病房内温度适宜，为患者提供足够的保暖设备，如加厚被褥、暖宝宝等，以防止因寒冷引起的身体不适或疾病加重，指导患者穿着保暖、透气性好的衣物，减少因温差过大导致的感冒风险。
饮食调养也不可忽视，冬至后，人体需要更多的能量来抵御寒冷，因此应指导患者及家属准备温热、营养丰富的食物，如羊肉汤、姜母鸭等，以增强体质，提高免疫力，提醒患者少食生冷食物，避免因寒邪入侵而引发疾病。
心理关怀同样重要，寒冷的天气容易让人感到压抑和孤独，我们需关注患者的心理状态，通过聊天、播放轻音乐等方式缓解其心理压力，让患者在温暖的环境中康复。
冬至时节，作为护理部主任，我们需从保暖、饮食、心理等多方面入手，为患者筑起一道温暖的防线，让他们在寒冬中也能感受到医院的关怀与温暖。
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