在维护口腔卫生的日常中，牙刷作为不可或缺的清洁工具，其重要性不言而喻，你是否知道，牙刷的定期更换对于预防口腔疾病同样至关重要？
答案： 至少每三个月更换一次牙刷是保持口腔健康的基本要求，这是因为牙刷使用时间过长，刷毛会变形、变硬，失去原有的清洁能力，无法有效清除牙菌斑和食物残渣，从而增加蛀牙、牙龈炎等口腔问题的风险，当家庭成员之间共用牙刷时，更需注意定期更换，以避免交叉感染。
在更换牙刷时，建议选择软毛、小头的牙刷，这样能更深入地清洁牙缝和难以触及的口腔区域，使用温和的牙膏和正确的刷牙方法也是维护口腔健康不可或缺的环节。
小小的牙刷，大大的作用，为了您的口腔健康，请务必重视牙刷的定期更换。
添加新评论