肩周炎，如何有效缓解患者疼痛，恢复日常功能？

肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限和肌肉僵硬，其发病与软组织退行性变、对各种外力的承受能力减弱、长期过度活动、姿势不良等因素有关，面对肩周炎患者，护理工作尤为重要，旨在减轻疼痛、恢复关节活动度并预防并发症。

有效缓解措施包括：

1、疼痛管理：使用热敷或冷敷减轻炎症和疼痛，必要时可遵医嘱给予非甾体抗炎药。

2、物理治疗：指导患者进行适当的关节活动练习，如钟摆运动、肩部旋转等，以增加关节灵活性。

3、日常护理：鼓励患者保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，减少肩部压力。

4、心理支持：由于肩周炎可能影响日常生活，给予患者心理安慰和鼓励，帮助他们保持积极心态。

5、健康教育：向患者及其家属普及肩周炎的预防知识和日常护理方法，促进自我管理。

通过上述综合护理措施，不仅能有效缓解肩周炎患者的疼痛症状，还能帮助他们逐步恢复肩关节的正常功能，提高生活质量，作为护理部主任，我们应持续关注患者的康复进展，及时调整护理方案，确保每位患者都能得到最适宜的护理服务。