阴道炎，如何科学预防与治疗？

阴道炎，作为女性常见的妇科疾病之一，其发病率高、复发率高，给女性的身心健康带来了不小的困扰，如何科学地预防和治疗阴道炎呢？

了解阴道炎的成因是关键，阴道炎多由细菌、真菌或寄生虫感染引起，常见症状包括外阴瘙痒、灼热感、白带异常等，不洁的性生活、过度使用抗生素、使用不当的卫生巾或护垫、以及不注重个人卫生等都是诱发因素。

预防方面，女性应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液，选择透气性好的内裤，勤换洗，避免长时间穿着紧身裤或牛仔裤，性生活前后双方都应清洁外阴，减少交叉感染的风险，对于已经出现阴道炎症状的女性，应及时就医，进行白带常规检查，明确病因后对症治疗。

治疗上，医生会根据病情选择合适的药物和治疗方法，对于细菌性阴道炎，常用抗生素治疗；对于念珠菌性阴道炎，则需使用抗真菌药物，值得注意的是，治疗期间应避免性生活，以免影响治疗效果，遵循医嘱完成全程治疗，切勿自行停药或减量。

增强自身免疫力也是预防阴道炎的重要一环，均衡饮食、规律作息、适当运动等都能帮助提高身体抵抗力，减少疾病的发生。

科学预防与治疗是应对阴道炎的有效策略，女性应树立正确的健康观念，积极采取措施保护自己，享受健康的生活。