强直性脊柱炎,如何有效管理患者的日常活动与疼痛?

强直性脊柱炎,如何有效管理患者的日常活动与疼痛?

强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎症性关节病,主要影响脊柱及骶髂关节,导致脊柱僵硬、疼痛和功能受限,对于AS患者,日常活动管理至关重要,鼓励患者保持正确的坐、站、卧姿势,使用靠背椅和枕头支持脊柱,进行规律的有氧运动如游泳、瑜伽,可帮助维持关节灵活性,减少疼痛,热疗和冷疗也是缓解症状的有效方法,但需根据个人情况调整,在疼痛管理上,药物治疗如非甾体抗炎药、生物制剂等可减轻炎症和疼痛,但需在医生指导下使用,心理支持和社会支持同样重要,帮助患者建立积极心态,参与社区活动,提高生活质量,通过综合管理,AS患者可以更好地控制病情,提高日常活动能力,享受更有质量的生活。

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