在医院的护理工作中，我们时常遇到因不当饮食而引发健康问题的患者，我们来聊聊一种看似健康实则需谨慎食用的坚果——夏威夷果。
夏威夷果以其独特的口感和丰富的营养价值，深受大众喜爱，它富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素，适量食用对心脏健康有益，正是其高脂肪特性，成为了部分人群的“隐形威胁”。
问题提出：对于存在高脂血症、肥胖或近期有心血管疾病史的患者，夏威夷果的适量标准是多少？
回答：对于这类患者，建议每日夏威夷果的摄入量控制在5-8颗以内，虽然其不饱和脂肪酸对心血管有益，但过量摄入仍会导致能量过剩，影响血脂水平及体重控制，建议选择无盐、无糖的原味夏威夷果，避免额外添加物带来的负担，在享受美味的同时，保持对健康的警觉，才能真正实现“食之有道”。
夏威夷果虽好，但“适量”二字不可忘，在护理患者的饮食指导中，我们需时刻提醒他们平衡膳食，让每一口食物都成为健康的助力而非负担。
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