在医院的日常护理工作中，我们时常会遇到因运动不当而导致的链球运动伤害，链球作为一种投掷运动器材，其高速旋转的球体和强大的离心力，若使用不当，极易造成手腕、肩部甚至颈部的损伤。
为确保患者安全，我们需在护理过程中注意以下几点：指导患者进行链球运动前，应进行充分的热身，特别是肩部和手腕的拉伸；强调正确的技术动作，如持球、旋转和投掷的姿势，以减少不必要的压力和损伤风险；定期检查链球及其附件的完好性，避免因器材问题导致的意外伤害；一旦发生链球运动伤害，应立即采取紧急措施，如冷敷、制动和加压包扎，同时及时就医。
通过这些措施，我们可以有效降低链球运动带来的伤害风险，保障患者的健康与安全。
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