寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着天气由凉爽向寒冷转变，对于在院内生活的老年人而言，这一时期是感冒等呼吸道疾病的高发期，作为医院的护理部主任，我深知预防的重要性。
我们需确保老年人的居住环境温暖而不过度干燥，通过调节室内温度和湿度来营造舒适的环境，加强日常护理，如定期开窗通风，保持空气新鲜；为老年人增减衣物，避免因温差大而引起的身体不适，我们还鼓励老年人进行适当的户外活动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高抵抗力，注意饮食调养，增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果、坚果等，以增强免疫系统。
在寒露时节，我们还应特别关注老年人的心理状态，通过陪伴、交流等方式减轻他们的孤独感和焦虑情绪，因为良好的心理状态也是预防感冒的重要因素。
通过这些综合措施的实施，我们旨在为老年人打造一个温暖、健康、安全的院内环境，让他们能够安度寒露，远离感冒的困扰。
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寒露时节，老年人应适时添衣保暖、保持室内通风换气并合理饮食增强免疫力以预防院内感冒。
寒露时节，为老年人筑起健康防线：适时添衣、室内通风换气并保持适宜温湿度可有效预防院内感冒。
寒露时节，为防老人院内感冒风险增加：注意保暖、通风换气并合理饮食增强免疫力。
寒露时节，老年人需加强保暖措施与室内通风平衡防感冒。
寒露时节，为防老人院内感冒风险：保暖添衣、通风换气勤洗手；均衡饮食增免疫力。
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