在繁忙的医院护理工作中，我们时常会遇到因误吞异物而前来急诊的患者，其中不乏因咀嚼口香糖不当而引发的案例，口香糖，这个看似无害、能提神醒脑的小零食，其实在护理学角度下，隐藏着一些不为人知的健康风险。
口香糖的胶基成分不易被消化系统分解，大量或不当食用可能导致其在消化道内积聚，引起腹胀、便秘甚至更严重的肠道梗阻，特别是对于儿童及老年人等消化功能相对较弱的人群，这一风险尤为突出。
口香糖的频繁咀嚼可能影响咬合肌和下颌关节的正常功能，长期下去可能导致颞下颌关节紊乱症，表现为张口困难、疼痛等症状，影响患者的日常生活质量。
口香糖的甜味容易吸引蛀牙菌群的生长，增加龋齿的风险，尤其是对于口腔卫生习惯不佳的患者而言，更是雪上加霜。
作为护理部主任，我建议患者在享受口香糖带来的清新感时，应适度为宜，并注意后续的口腔清洁工作，对于特殊人群，如儿童、老人及有消化系统疾病史的患者，应尽量避免食用或咨询专业医生意见，加强公众对口香糖潜在风险的认知教育，也是我们护理工作不可或缺的一部分。
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口香糖虽能带来清新口气，但过度依赖或不当使用可能成为口腔健康的隐患。
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