腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，严重影响着患者的生活质量，作为医院护理部主任，深知此病的危害，也时刻关注着患者的护理与康复。
腰椎间盘突出的发病原因较为复杂，长期的腰部劳损、姿势不良、突然的腰部扭伤等都可能诱发，患者常常会感到腰部疼痛，疼痛程度因人而异，有的患者疼痛难忍，甚至影响日常行动，疼痛还可能会向下肢放射，导致下肢麻木、无力等症状，给患者的行走带来极大不便。
在护理腰椎间盘突出患者时，我们首先要关注患者的疼痛管理，根据疼痛程度，合理运用药物止痛，并配合物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛症状，要指导患者正确的休息姿势，尽量避免长时间弯腰或久坐，减轻腰部负担。
心理护理也至关重要，患病后，患者可能会因为疼痛和对疾病的担忧而产生焦虑、抑郁等不良情绪，我们护理人员要耐心倾听患者的心声，给予他们心理上的支持和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。
康复训练是促进患者恢复的关键环节，我们会根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划，早期鼓励患者进行简单的腰部伸展运动，如缓慢地左右转动腰部、前后屈伸腰部等，以增强腰部肌肉的力量，随着病情的好转，逐渐增加运动强度，如进行小幅度的腰部侧屈、后伸运动，以及一些简单的有氧运动，如散步等。
对于需要卧床休息的患者，我们要做好生活护理，协助患者翻身、洗漱、进食等，防止压疮的发生，保持床铺的整洁、干燥，为患者创造一个舒适的休息环境。
饮食护理也不容忽视，建议患者多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以增强身体抵抗力，促进病情恢复。
腰椎间盘突出虽然是一种较为常见的疾病，但通过科学的治疗和精心的护理，大多数患者都能够得到有效的缓解和康复，我们医院护理团队将一如既往地以专业的知识和热情的服务，为腰椎间盘突出患者提供优质的护理，帮助他们早日恢复健康，重拾正常生活。
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