心肌梗死，这一医学术语背后隐藏的是无数生命的紧急与脆弱，它发生在冠状动脉因血流中断而使部分心肌因严重而持久的缺血而发生局部坏死，是心血管疾病中的急重症，每分每秒的延误都可能增加患者的风险。
问题： 在日常生活中，普通民众如何能快速识别心肌梗死的征兆，并采取初步的急救措施？
回答： 心肌梗死的症状多样，但最典型且需立即就医的包括胸骨后或心前区的压榨性疼痛、窒息感，可放射至左肩、左臂甚至颈部，伴有大汗、恶心、呕吐等，当这些症状出现时，切勿犹豫，立即拨打急救电话，让患者保持静卧位，避免不必要的移动，因为任何活动都可能增加心脏负担，可让患者服用随身携带的急救药物（如硝酸甘油），但需在专业指导下使用。
保持冷静的心态至关重要，家属或旁观者应尽量安抚患者情绪，减少其紧张和焦虑，这有助于减轻心脏负担，在等待救援期间，可简单描述患者状况给急救人员，以便他们能更快、更准确地采取措施。
对于心肌梗死而言，“时间就是心肌”，每一分钟的延迟都可能导致更多心肌坏死，快速识别、冷静应对、及时就医是挽救生命的关键，让我们共同学习这些知识，为身边人的健康安全筑起一道坚实的防线。
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心肌梗死，每分钟都至关重要！识别症状（如胸痛、呼吸困难）即刻拨打120进行'时间赛跑’的急救。
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