口罩的正确使用与更换，我们真的了解吗？

在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中不可或缺的防护工具，作为医院的护理部主任，我深知，尽管口罩的普及极大地降低了病毒的传播风险，但其正确使用与更换的认知误区仍广泛存在。

问题：“口罩佩戴后，何时应进行更换？”

回答：根据我的专业知识，口罩的更换频率直接关系到其防护效果和个人的卫生安全，如果口罩出现以下任何一种情况，都应立即更换：口罩被汗水浸湿、变形或损坏；呼吸阀明显感到不顺畅；直接接触过患者或可疑污染物；口罩佩戴时间超过建议的4小时（具体时间根据不同地区和机构的规定可能有所不同），对于一次性口罩，即使外观未受损，也不建议重复使用，因为其过滤效率会随时间逐渐下降。

正确的更换方法同样重要，应在安全、无污染的环境中摘下口罩，避免触碰口罩的外部，摘下后，应立即丢入医疗废物容器中，并立即清洗双手，对于可重复使用的口罩，应遵循制造商的清洗和消毒指南进行清洁。

口罩的正确使用与及时更换是疫情防控的重要一环，它不仅关乎个人的健康安全，也是对他人负责的体现，让我们共同提高对口罩使用知识的认识，科学防疫，共克时艰。