木瓜，自然界的‘催乳’良方，真的有效吗？
在传统观念中，木瓜被视为促进乳汁分泌的“神器”，不少新妈妈在产后会选择食用木瓜来增加乳汁量，从现代医学的角度来看，木瓜的催乳效果却缺乏科学依据。木瓜富含维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸，对健康确实有益，但并没有直接证据表明它能促进乳汁分泌，乳...
在传统观念中，木瓜被视为促进乳汁分泌的“神器”，不少新妈妈在产后会选择食用木瓜来增加乳汁量，从现代医学的角度来看，木瓜的催乳效果却缺乏科学依据。木瓜富含维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸，对健康确实有益，但并没有直接证据表明它能促进乳汁分泌，乳...