健康警钟，跳水运动与颈椎损伤的隐忧
在炎炎夏日，跳水成为许多人消暑娱乐的首选，作为医院的护理部主任，我必须提醒大家，这项看似刺激的活动背后潜藏着颈椎损伤的风险。跳水时，人体迅速进入水中，产生的冲击力巨大，若未做好充分的准备或选择不当的跳水姿势，如直接背部或颈部先入水，极易造成...
在炎炎夏日，跳水成为许多人消暑娱乐的首选，作为医院的护理部主任，我必须提醒大家，这项看似刺激的活动背后潜藏着颈椎损伤的风险。跳水时，人体迅速进入水中，产生的冲击力巨大，若未做好充分的准备或选择不当的跳水姿势，如直接背部或颈部先入水，极易造成...