南瓜籽，天然良方还是健康迷思？
在探讨南瓜籽这一自然馈赠的奥秘时，我们不禁要问：南瓜籽究竟是民间偏方的神奇之选，还是现代医学眼中的健康迷思？从营养学角度出发，南瓜籽富含锌、镁、钾以及多种维生素，尤其是其高含量的植物甾醇，被认为对心血管健康大有裨益，植物甾醇能够与胆固醇竞争...
在探讨南瓜籽这一自然馈赠的奥秘时，我们不禁要问：南瓜籽究竟是民间偏方的神奇之选，还是现代医学眼中的健康迷思？从营养学角度出发，南瓜籽富含锌、镁、钾以及多种维生素，尤其是其高含量的植物甾醇，被认为对心血管健康大有裨益，植物甾醇能够与胆固醇竞争...