山楂，传统食疗佳品，如何科学食用以促进健康？
在中医的智慧中，山楂被誉为“果中之药”，其性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，现代研究表明，山楂还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，对心血管健康、消化系统调节具有积极作用，作为护理部主任，我深知...
在中医的智慧中，山楂被誉为“果中之药”，其性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，现代研究表明，山楂还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，对心血管健康、消化系统调节具有积极作用，作为护理部主任，我深知...