杏仁，心血管健康的守护者，还是隐藏的‘双刃剑’？
在医学的浩瀚海洋中，杏仁，这一看似普通的坚果，实则蕴含着丰富的营养与潜在的健康风险，尤其在心血管健康领域，它既是守护者，也可能成为“双刃剑”。杏仁：心血管的天然卫士让我们聚焦其正面效应，杏仁富含单不饱和脂肪酸（如油酸）和维生素E，这两种成分...
在医学的浩瀚海洋中，杏仁，这一看似普通的坚果，实则蕴含着丰富的营养与潜在的健康风险，尤其在心血管健康领域，它既是守护者，也可能成为“双刃剑”。杏仁：心血管的天然卫士让我们聚焦其正面效应，杏仁富含单不饱和脂肪酸（如油酸）和维生素E，这两种成分...