玉米,能成为糖尿病患者的‘甜蜜’选择吗?
在探讨糖尿病患者的饮食选择时,一个常被忽视却又充满潜力的食物便是玉米,作为高纤维、低升糖指数(GI)的代表,玉米以其独特的营养价值吸引了我们的注意。玉米富含膳食纤维,有助于减缓食物在胃中的排空速度,从而稳定餐后血糖水平,这对于需要控制血糖的...
在探讨糖尿病患者的饮食选择时,一个常被忽视却又充满潜力的食物便是玉米,作为高纤维、低升糖指数(GI)的代表,玉米以其独特的营养价值吸引了我们的注意。玉米富含膳食纤维,有助于减缓食物在胃中的排空速度,从而稳定餐后血糖水平,这对于需要控制血糖的...