心力衰竭（HF）是一种复杂的心血管疾病，其管理需综合考虑药物治疗、生活方式调整及心理支持，对于HF患者而言，日常活动与休息的平衡至关重要。
应遵循“量力而行”原则，避免过度劳累，轻度HF患者可进行轻度至中度的日常活动，如散步、做家务；而NYHA分级III-IV的重度患者则需严格限制体力活动，以减少心脏负担。
合理安排休息与睡眠，确保每晚7-8小时高质量睡眠，并利用白天小憩来缓解疲劳，避免长时间站立或坐着不动，定时变换体位以减轻心脏压力。
定期监测体重、症状变化及液体潴留情况，及时调整治疗方案，保持积极乐观的心态，与医疗团队保持密切沟通，共同管理HF，提高生活质量。
心力衰竭患者的日常活动与休息管理需个性化、科学化，以实现最佳的心脏功能状态和减少再入院风险。
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