凉拌菜制作中,如何确保食品安全与营养并存?

在医院的护理工作中,我们时常关注患者的饮食安全与营养摄入,对于医院食堂或患者家属自制的凉拌菜而言,确保其安全与健康同样重要。

选择新鲜、干净的食材是关键,蔬菜应尽量现做现吃,避免长时间存放导致细菌滋生,在制作过程中,彻底清洗食材,使用流动水冲洗,以去除表面残留的农药和污物,切菜板和刀具的卫生也不容忽视,应定期消毒,避免交叉污染。

凉拌菜制作中,如何确保食品安全与营养并存?

凉拌菜的调味品如酱油、醋等也应选择信誉好的品牌,并确保其未过期,在拌制时,可适量加入大蒜、姜等具有天然杀菌作用的食物,以增加凉拌菜的安全性,注意控制盐分和糖分的添加量,保持食物的原汁原味,有利于患者或访客的身体健康。

凉拌菜应尽快食用,避免长时间放置在室温下,如需保存,应放入冰箱冷藏,并尽快食用完毕。

通过以上措施,我们可以在享受凉拌菜美味的同时,也确保其安全与营养,为患者及家属的饮食健康保驾护航。

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