音乐疗法，如何通过旋律抚平心灵的创伤？

在繁忙的医院护理工作中，我们常常面对的是患者的病痛、焦虑与孤独，鲜为人知的是，音乐作为一种非侵入性的治疗手段，正逐渐在护理领域中展现出其独特的魅力，它不仅能够缓解患者的紧张情绪，还能促进身心康复，成为连接医护人员与患者心灵的桥梁。

音乐如何影响心理健康？

音乐能够直接影响大脑的边缘系统，特别是与情绪调节相关的区域，如海马体和杏仁核，轻柔的旋律能够降低皮质醇水平——这一“压力激素”的减少有助于减轻患者的焦虑和恐惧感，在手术前播放患者偏好的音乐，可以显著降低其心率和血压，使患者更加放松，为手术创造一个更平稳的生理环境。

音乐疗法的实践应用

在康复过程中，音乐疗法也被广泛应用于疼痛管理，研究发现，聆听喜爱的音乐能分散患者对疼痛的注意力，减少对镇痛药物的依赖，定期组织音乐治疗活动，如音乐会、合唱团等，不仅为患者提供了社交机会，还通过集体活动增强了他们的归属感和自我价值感。

音乐与记忆的奇妙联系

对于患有认知障碍的患者，如阿尔茨海默病患者，熟悉的老歌能激发他们的记忆，重燃对生活的热情和希望，这种“回忆之歌”不仅是一种情感上的慰藉，也是促进大脑功能恢复的有效途径。

音乐不仅是生活的调味剂，更是医疗护理中不可或缺的良伴，它以一种温柔而深刻的方式，抚平着患者心灵的创伤，促进着身心的和谐与康复，作为护理部主任，我深信，将音乐融入日常护理工作之中，将是对患者最真挚的关怀与尊重，让我们共同探索音乐的无限可能，为患者的康复之路增添一抹温暖的色彩。