滑冰场安全，如何预防跌倒伤害？
在寒冷的冬季，滑冰场成为了许多人的娱乐选择，但同时也是跌倒伤害的高发地，作为医院的护理部主任，我深知预防跌倒伤害的重要性。滑冰前应进行充分的热身运动，包括拉伸、慢跑等，以增加肌肉的弹性和关节的灵活性，减少因突然运动而导致的拉伤或扭伤，选择合...
预防跌倒伤害
小学操场上的安全护理，如何预防跌倒伤害？
在孩子们的成长过程中，小学操场不仅是他们欢笑奔跑的乐园，也是潜在风险频发的场所，作为医院的护理部主任，我深知安全护理的重要性，尤其是在这样的环境中，想象一下，一个阳光明媚的下午，孩子们在操场上尽情玩耍，却因缺乏适当的防护措施或成人监护不周，...