跑向健康，马拉松运动中的护理挑战与应对策略
在马拉松赛事中，除了运动员的体能与意志力，护理团队的专业支持同样至关重要，一个常被忽视的护理问题是——如何在长跑过程中有效预防和处理“跑步者膝”这一常见伤害。“跑步者膝”，顾名思义，是马拉松运动员常见的膝关节疼痛问题，多因跑步姿势不当、地面...
在马拉松赛事中，除了运动员的体能与意志力，护理团队的专业支持同样至关重要，一个常被忽视的护理问题是——如何在长跑过程中有效预防和处理“跑步者膝”这一常见伤害。“跑步者膝”，顾名思义，是马拉松运动员常见的膝关节疼痛问题，多因跑步姿势不当、地面...