尼姑的身心健康，如何在修行中保持平衡？
在佛教的修行中，尼姑作为修行者，常常面临着身心双重考验，她们在追求精神升华的同时，也需关注自身的身心健康，一个常见的问题是，如何平衡清规戒律与日常生活的需求？尼姑应保持规律的作息和适度的运动，这不仅有助于身体健康，还能有效缓解因长时间静坐或...
修行平衡
尼姑的身心健康，如何在修行中保持平衡？
在佛教的修行中，尼姑作为修行者，常常面临着身心双重压力，她们在追求精神升华的同时，也容易陷入自我牺牲的误区，忽视自身的身心健康，如何在修行中保持平衡，确保尼姑的身心健康呢？尼姑应树立正确的健康观念，健康不仅仅是身体上的无病无痛，还包括心理上...