开心果真的能带来快乐吗？——从营养与心理的双重角度解析
在护理工作中，我们时常听到患者或家属提到“开心果”，认为它能带来愉悦的心情，从专业角度来看，“开心果”这一昵称更多是因其独特的口感和营养价值而得，开心果富含维生素B6、E、K以及铜、锰等微量元素，对心脏健康、抗氧化和免疫系统有积极作用，但若...
开心果与快乐
开心果真能带来快乐吗？——从营养学角度的解读
在病房里，我们常听到患者或家属提到“开心果”，认为它能带来好心情，但作为护理部主任，我深知“开心果”的真正价值远不止于此。从营养学角度看，开心果富含维生素E、铜、磷等微量元素，对心脏健康和皮肤保养有积极作用，它还含有丰富的植物甾醇，有助于降...