如何有效缓解失眠，护理视角下的策略探讨？
在医疗护理的实践中，失眠已成为许多患者面临的常见问题，它不仅影响患者的日常生活质量，还可能加剧其身体和心理的负担，从护理部主任的角度出发，针对失眠的缓解，我们可以从以下几个方面着手：建立规律的作息时间表至关重要，鼓励患者每晚大约同一时间上床...
在医疗护理的实践中，失眠已成为许多患者面临的常见问题，它不仅影响患者的日常生活质量，还可能加剧其身体和心理的负担，从护理部主任的角度出发，针对失眠的缓解，我们可以从以下几个方面着手：建立规律的作息时间表至关重要，鼓励患者每晚大约同一时间上床...