适度重量

  • 如何安全地使用哑铃进行康复训练?

    如何安全地使用哑铃进行康复训练?

    在康复训练中,哑铃作为一种常见的辅助工具,因其便携性和多用途性而受到许多患者的青睐,不正确的使用方法不仅无法达到预期的康复效果,还可能造成伤害,作为医院的护理部主任,我深知安全使用哑铃的重要性。问题: 如何在保证安全的前提下,利用哑铃进行康...

    2025.01.11分类:护理领导阅读:124Tags:正确姿势适度重量
1