健康小贴士李子虽好，食用需谨慎，如何平衡李子的营养与健康风险？
在炎炎夏日，一颗鲜美多汁的李子总能成为人们消暑解渴的佳选，作为医院的护理部主任，我深知食物虽好，但安全与健康知识同样重要，我们就来聊聊李子——这个既美味又需谨慎食用的“小果”。问题： 李子中富含的有机酸是否会刺激胃黏膜，导致不适？回答： 确...
李子营养与健康风险
健康小贴士李子虽酸甜，食用需谨慎，如何平衡李子的营养与健康风险？
在炎炎夏日，李子以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，成为了不少人钟爱的水果之一，作为医院的护理部主任，我必须提醒大家，尽管李子含有丰富的维生素C、膳食纤维及多种矿物质，对促进消化、增强免疫力有一定益处，但不当食用也可能带来健康风险。问题：如...