强直性脊柱炎，如何通过日常护理缓解症状？
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和活动受限，对于AS患者，日常护理至关重要，保持良好姿势和体位，避免长时间维持同一姿势，定期进行伸展运动，如瑜伽或游泳，有助于维持关节灵活性，冷热敷交替疗法可...
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和活动受限，对于AS患者，日常护理至关重要，保持良好姿势和体位，避免长时间维持同一姿势，定期进行伸展运动，如瑜伽或游泳，有助于维持关节灵活性，冷热敷交替疗法可...